Frage zur Kalorienzufuhr pro Tag
Hallo Zusammen, meine Frage ist recht simpel dennoch bin ich nicht so sehr mit der Materie vertraut um sie mir selber zu beantworten. Ich habe in der App eingetragen dass ich 100Kilo wiege und eine Körpergröße von 1,73 habe. Vorgeschlagen wird mir 1500 Kalorien wenn ich 1 Kilo die Woche abnehmen will. Das kommt mir als…
