Im Kampf gegen die Weihnachtskekse :-D
Hallo zusammen, ich heiße Marcus bin 28 Jahre jung, 185cm gross und wiege akt. 101KG. Achso und ich komme aus München. 101 KG hört sich verdammt viel an, sieht aber bei mir gar nicht so viel aus. Nun ja mein Ziel sind 77 KG in einem Jahr zu erreichen. Wie ich das mache?? 3 mal wöchentlich Fitness und Ernährung komplett…
