Intuitiv plus kalorienkontrolle nach ca 30 jährigem Diätenwahn
Hallo zusammen, Ich bin schon sehr lange hier, schreib aber jetzt erst das allererste Mal in dieses Forum. 🙂 Mit fast 55 ist es nicht einfach und ausprobiert habe ich echt vieles. Quasi eine Diät- und Ernährungsodysee 🙈. Meinen Grundumsatz kenne ich und versuche es jetzt mit intuitivem essen, allerdings mit…
