Vorstellung
Hallo zusammen, möchte durch dieses Medium begleitend einiges an Kilos verlieren. Nurvhabe ich einigo Probleme, bin Herzkrank und meine rechte Schulter ist durch einen Arbeitsunfall fast komplett außer Betrieb, kann z.B. die rechte Schulter(Arm) kaum anheben. Daher dürfte es schwierig sein die richtigen Übungen zu finden.
