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Nudeln
Hallo ihr alle, ich habe die Nudeln eingetragen Vollkorn Nudeln, die Frage ist jetzt, sind die ungekocht gemeint? Weil sonst wären das ja Werte die wären utopisch oder? Wie berechnet ihr die 1 zu 3 also 100gr roh sind 300gr gekocht. Lieben Gruß Doris
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jetzt auch hier
Hallo, ich heiße Doris bin 46 verheiratet und habe 5 Kinder im alter von 7,10,12,19 und 24. Ich hatte vor gut einem Jahr einen Herzinfarkt mit dem ich aber erst jetzt im reinen bin, also Kopfmäßig. Und auch jetzt erst habe ich die Mutivation abzunehmen, muss aber erst noch ein paar Untersuchungen über mich ergehen lassen,…
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wie ausrechnen bei vielen Portionen
Hallo, ich habe grad erst hier angefangen, habe das Problem, das ich zum Teil nicht weiß wie ich die Kalorien oder die Portionsgröße ausrechnen soll, da ich eine große Familie habe. Also wenn ich einzelnt koche ist das natürlich kein Problem, aber bei Eintöpfen, Suppen, Gemüsepfannen und Aufläufen schon, da wir immer so…
