Essen vor dem Sport
Hello, hello, hat jemand ein paar Tips was man so (vor allem morgens) vor dem Sport zu sich nehmen könnte? Ich kann nicht ohne essen loslaufen weil mein Kreislauf das nicht mitmacht, wenn ich etwas esse wird mir aber schlecht. Eine Idee woran das liegen könnte? Vielleicht am Kaffee? An Essen hab ich bisher Müsli oder…
