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Hallo....
War lange nicht ihr. Wünsche euch allen ein schön tag. Brauch motivation, jemand dabei?
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Sportliche Tipps
Kann mir jemand helfen und mir ein paar Tipps geben! Will mein Körper beim Sport richtig einsetzen und Kalorien verbrennen? Freu mich über Anregungen?
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Abnehmen
Hallo Freunde..... ich bin neu hier. Mein Name ist Sabine und ich bin 46 Jahre. Hab ein Kampfgewicht von 75 Kilo bei einer Größe von 158cm. Was soll ich dazu sagen.... Es geht einfach so nicht weiter. Hab seid ca. Eine Woche meine Ernährung umgestellt und mich heute um es zu bilanzieren ihr abgemeldet. Ab morgen werde ich…
