Abnehm Blockaden, oder was mach ich falsch?!
Hallo zusammen, hab ne Frage zum Thema Abnehmen. Bin 1.75 groß und wiege 63 kg. Möchte gerne zu meinem alten Gewicht zurückkehren (57-58), geht aber nicht bei meiner täglichen Kkal Bilanz von 1200kkal. Gehe mehrmals pro Woche zum Fitness, mache meistens Ausdauer (Aerobic und Spinning). Kann aber erst dann abnehmen, wenn…
