Wie schafft ihr mehr zu essen als sonst?
Hi allerseits, ich wiege derzeit 46 kg bei einer stattlichen Größe von 1,58 m. Ich wollte immer zunehmen, habe es dann aus Motivationsgründen oder anderen diversen Problem immer wieder aufgegeben. Dieses mal will ich es wirklich versuchen. Mein erstes (kleineres) Ziel sind 48 kg und danach irgendwann 50 kg. Allerdings…
