-
Aw: Fitnessstudio / was tun
@Warm-up: Mehr als 5 min. dauert das bei mir nicht.. alle Gelenke warm-hüpfen, 15 Liegestütze, 15 Klimmzüge, 15 Kniebeugen und fertig.1 -
Aw: Fitnessstudio / was tun
Ich bin immer knapp 2h pro Einheit unterwegs inkl. Warm-up. Die Hälfte davon sind Satzpausen. ;-)1 -
Aw: Zuckersteuer ja, nein
Wenn dann bitte die Steuer konsequent auf das zu beeinflussende Merkmal ausrichten. Körpersteuer.. progressiv gemäß KFA.1 -
Aw: Biete Fett-suche Muskeln
Auch wenn der offene Brief nicht an mich adressiert ist.. das beschriebene Problem kenne ich. Bei mir trat es bei schweren Kniebeugen (low bar) auf. Trotz technisch korrekter Ausführung bekam ich Sch…1 -
Aw: I'll be back....
Willkommen zurück! Nimm die Geschichte als Warnung. MFP möchte keine Gerüchte ala "XYZ hat sich mit HIlfe von MFP zu Tode gehungert." Das ist wohl der Hintergrund der tempoären Verbannung. …1
