hellokathy Member

@Petra - Wow, 5 Meilen! Und das auch noch bergauf, bergab. Da bin ich aber stolz auf dich! Und dann auch noch trainieren trotz Schmerzen! :) @voschlanker - Dann musst du mal erzählen, wie du 30DS fandest. Ich bin da noch so unentschlossen und selbst die paar Euro für die Hanteln wären rausgeschmissenes Geld, wenn es nix…

Erst 9 Uhr und mein erstes Tagesziel ist schon geschafft. Wir sind letzte Woche Freitag umgezogen (auf der Arbeit) und sitzen jetzt im zweiten Stock, vorher Erdgeschoss. Jetzt nehm ich mir immer vor mind. einmal am Tag die Treppen zu nehmen. Das erste Mal ist schon geschafft. :D

@voschlanker - Das hat mir meine Diabetologin auch geraten. Schon allein wegen dem Insulin, dass die Abnahme ja auch erschwert. Ich hab die Erfahrung gemacht, dass es bei mir besser ist, wenn ich nach 19 Uhr einfach gar nichts mehr essen. Wenn ich zu Abend Proteine und / oder Kohlenhydrate esse, macht das zumindest meiner…

Ja, das stimmt allerdings. Meine Mama arbeitet bei der Stadt (sie ist keine Beamtin) und ärgert sich auch immer noch drüber, dass sie sich damals entschieden hat, nur normale Angestellte zu sein. Ich hatte mich damals auch da beworben (hab aber dann doch meine Ausbildung trotz Zusage woanders gemacht, ich dumme Nuss!!!)…

Hallo Franzi! Willkommen hier! Das klappt ja richtig gut bei dir. Glückwunsch zur bisherigen tollen Abnahme! Ich finde es ja auch ganz schön krass, dass sie einem diesen BMI vorschreiben. Kann es zwar auch ein wenig nachvollziehen, weil ich es z.B. auch nie ganz in Ordnung finde, wenn jemand sagt, es wäre "völlig okay,…

@Petra - Twinkle Twinkle war aber doch die Samantha :D Aber stimmt, Zaubern können möchte ich schon gern. Muss ja auch nur einmal sein, um mich schlank zu zaubern. Danach kann ich die Kräfte weiterreichen. ;) Heute hab ich mein Tagesziel schon erreicht. War vor der Arbeit trainieren. Aber boah, war das anstrengend!…

@voschlanker - *lach* Na, es gibt ja auch noch die Extra-Bewertung für Stil. ;) Mein Tagesziel für heute war gestern noch, dass ich trainieren wollte. Aber dann verstarb ganz unerwartet mein Fernseher und ich musste heute zu Hause auf den neuen warten und der kam so spät, dass ich's vor der Arbeit nicht geschafft hab.…

Boah, da wär ich aber schwach geworden. Aber gut, hier gibt's auch so wenig mit Kürbis, da MUSS ich immer zuschlagen. :D Haha, ohje, das klingt ja herrlich. Ich hab mir anhand meiner Fliesen den genaaauuuuen Standort gemerkt, wo die Waage immer stehen muss. Und Glückwunsch zur Abnahme! Das mit den Arztbesuchen kenn ich.…

I still can't go to sleep when my closet door is open. :embarassed:

Oh, "Looper" hat mir eine Freundin gestern empfohlen wegen Joseph Gordon-Levitt. ;) Und das gemischte Verhältnis zur Waage kenne ich auch. Ich habe mir vor kurzem eine ganz billige Waage bei Saturn gekauft. Eiiiigentlich ist sie auch ganz gut, nur müssen wir unsere Kompatibilität jedes Mal erst neu auskämpfen. Heisst: ich…

Hui, jetzt war ich ein paar Tage doch eher abgelenkt und schon merk ich auf der Waage, dass es etwas hoch geht. Da merkt man dann immer, dass man doch noch nicht so weit ist, dass man das mit dem gesunden Essen verinnerlicht hat. @Petra - Ich hab das Buch jetzt nicht hier und müsste nochmal durchblättern, was ich davon…

Mensch, wie gut das bei euch klappt! Mein Tagesziel heute war, nach der Arbeit trainieren zu gehen. Das wird aber wohl flach fallen, weil ich mein Insulin zu Hause vergessen hab und jetzt schon über 200 bin. Bis das alles wieder im grünen Bereich ist heute Abend, ist mir das auch zu spät. :(

What a sweet idea! <-- My little monsters! Both rescue felines!

Ich glaub auch, dass jeder das anders sieht. Ich geh lieber ins Studio, eine Freundin von mir joggt auch lieber allein, wieder eine andere mag eigentlich nur Kurse und Teamsportarten. Da muss jeder für sich selbst schauen, was am besten klappt und womit er vor allem auch langfristig motiviert bleibt. :) Das Ziel für heute:…

@Kathrin - Hier im Forum gibt es auch ein Rezepteforum (also nicht hier in der deutschen Gruppe, sondern, wenn du auf Community klickst). Aber ja, Rezepte tauschen find ich super. Nur kann ich nicht viel beisteuern. Ich hab nur ein Buch mit Low Fat-Gerichten, wovon einige echt lecker sind. Wow, bei mir ist es genau…

Says who? Those are some seriously yummy hex codes! :love:

You know, I really don't get the big deal anymore. I read those books, I liked them, then I moved on. Haha. Oh, I've never read Lord of the Rings and I have yet to get started on Game of Thrones. There, that's my literary confession for the day. =p

No, I don't. I don't know but cleaning is just such an "everyday life" kinda thing and I figure that things like that will be included in your daily calorie burn?! Otherwise, where would I draw the line? Sometimes I need to walk 10 minutes from my car to my home, sometimes I don't. Would that count as exercise, too? So,…

Wow, du beschämst mich! Das klingt ja super, was du schon alles durchhast. Da ich eine Spätschichtwoche habe, ist mein Ziel dann nur, innerhalb meines Tageslimits zu bleiben. Das klappt ganz gut. Wird auch heute klappen, nur hab ich mein Frühstück verpeilt. Hab verschlafen und mir dann nur schnell einen Mohrenkopf beim…

@Petra - Du bist morgens vor 6 Uhr schwimmen gegangen? Whoa, RESPEKT! Von den Rezepten hab ich noch nichts ausprobiert. Liegt aber auch daran, dass ich es immer frustrierend finde, für so viele US-Sachen europäische Ersatzprodukte zu suchen. :( @Karin - Hey, willkommen hier! Da hast du aber schon einiges geschafft! Der…

Hallo voschlanker! Willkommen bei MFP! Keine Angst, hier beisst keiner. :)

@Petra - Das stimmt. Wobei ich sagen muss, dass mich das manchmal hier auch generell etwas verwirrt, wenn ich lese, wer was wie wo isst und was nicht. Da scheint es so wahnsinnig viele Unterschiede zu geben, wie man auf was reagiert und jeder stellt es gleich so dar, als hätte er DAS Wundermittel gefunden. Ich glaub, das…

@StarLady82 - I assume it would be similar, too, thank you! @nadsazombie - Haha, very true. But yup, that's the difference.

Haha, die haben da ja auch Vordrucke, da kriegen alle so einen Plan am Anfang, glaub ich. :) Aber ja, dass kenn ich. Die Langeweile beim Cardio ist mittlerweile auch mein schlimmster Feind. Auf dem Crosstrainer geht's ganz gut, weil ich da noch mit mir kämpfen und mich pushen kann. Aber die Liegefahrräder sind einfach…

Wow, I'm 29 and single. I'm just...gonna go hurl myself out of the window now. Haha.

Also, ich habe anfangs die vorgegebene Anfänger- / allgemeine Routine von McFit befolgt, also 10-15 Minuten Cardio zum Aufwärmen, dann Gewichtetraining auf verschiedenen Geräten, dann wieder 20+ Minuten Cardio. Mittlerweile habe ich das für mich etwas angepasst. Anfangs hatte ich nur die Liegeräder genutzt, jetzt geh ich…

@Iris Ja, das kommt mir bekannt vor, dass man seine Waage gar nicht mehr versteht. Das kann manchmal so frustrierend sein. Letztens habe ich Tage lang kaum eine Regung auf der Waage gehabt, wenn dann höchstens nach oben. Ich hatte alles "richtig" gemacht, gut gegessen, Sport gemacht, ALLES geloggt, aber trotzdem. Dann…

Zillah from Lost Souls. May be my last date, though...

@Petra - Jaaaa, der Pumpkin Spice Latte! Ich bettel Starbucks jetzt seit 3 Jahren auf Facebook an, den doch wenigstens mal einen Herbst lang hier anzubieten und was kriegen wir stattdessen? Irgendein Apfelzeugs mit Krokantstückchen drin! Pfui! :( Ist aber vielleicht auch ganz gut so, sonst würde ich mich die ganzen Wochen…

@Petra - Oh man, da muss man sich auch nicht wundern, wenn Amerikaner allergisch reagieren, wenn man sagt, dass es doch okay ist, sich "mal einen Burger zu gönnen". Hier kann ich das ja noch irgendwie in meine Kalorien einbauen, wenn so ein Ding 500-800 Kalorien hat, aber die Amerikaner sind dann ja gleich hoffnungslos…