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ciscoaliaga

Hola:

Me han diagnosticado recientemente de síndrome metabólico (SM), aunque hace ya años que tengo (casi todos) los síntomas:

Hipertensión arterial
Glucosa (un tipo de azúcar) alta en la sangre
Niveles sanguíneos elevados de triglicéridos, un tipo de grasas
Bajos niveles sanguíneos de HDL, el colesterol bueno
Exceso de grasa alrededor de la cintura
Glucosa (un tipo de azúcar) alta en la sangre (esta aún no, por suerte)

Quisiera intercambiar información, enlaces, consejos y dietas para evitar en lo posible acabar con las dos complicaciones principales: enfermedad cardiaca y diabetes tipo 2.

Pongo algunos enlaces con información que me ha parecido interesante:

* Síndrome metabólico explicado en MEDLinePlus:
* Síndrome metabólico en Wikipedia (Muy bueno)
* Otra dirección del MEDLinePlus sobre SM

Espero que podamos aprender unos de otros: por favor, compartid información