Cómo lograr la motivación para REcomenzar? — Spanish

Cómo lograr la motivación para REcomenzar?

aclpp
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Hola! estoy buscando motivación para recomenzar. Hace años había logrado bajar de peso a mi peso ideal, pero el año pasado estuve con depresión y varios problemas personales, que me hicieron ganar 13 kilos (soy una persona pequeña, de 1.57 de altura) y quiero recomenzar pero me ha costado mucho motivarme.