Comentarios
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Entiendo tu entusiasmo por que la motivación es fuerte cuando se baja rápido, pero te cuento que yo bajé con una dieta de una sola comida diaria, liviana, también de unas 500 calorías. Bajé 20 kilos en tres meses y me lo creí completamente, incluso me compré mucha ropa nueva de acuerdo a mi nueva talla. Motivación pura!!…
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Yo voy bajando lento, un kilo cada diez días, más o menos. El problema es que siento que es muy lento y las veces que he hecho keto antes, bajaba rápido al principio (obviamente agua y glucogeno, pero ahora ni siquiera pasó eso) y después me estancaba, entonces ahora siento que me voy a estancar no habiendo bajado casi…
