Comentarios
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¡Muchas gracias Jesús! Trataré de comenzar a diferenciar hambre de ansiedad, tienes mucha razón, tal ves estoy apresurándome, aunque tengo muchas ganas de incorporar ayunos a la dieta y el no saber si tengo ansiedad o hambre me está limitando un poco. Le daré más tiempo a mi cuerpo a qué se siga adaptando. Me ha servido…
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Hola! Espero me puedan ayudar a conseguir la información que necesito. Tengo en dieta cetogenica más de un mes, soy una persona delgada pero con 36% de grasa corporal y 5% visceral. Con dieta cerogenica logre bajar el porcentaje de 37.6 a 36. Todo fantástico en ese sentido ya que mi objetivo es reducirlo a mínimo 28% que…
