Comentarios
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Felicidades :)
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Mi objetivo también es perder 25kg. Empecé a final de julio y ya llevo perdidos 8kg. Estoy muy contenta porque lo ideal es perderlos poquito a poquito porque es mejor para el cuerpo y para no recuperarlos super rápido. Lo que he hecho es primero marcarme un objetivo de perder 10kg (que ya casi estoy), luego marcarme otros…
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¡Hola! Yo en el mes de agosto perdí 4kg siguiendo esta aplicación (a raja tabla) y yendo a caminar cada día (durante 1:30h o 2h). ¡Así que tu puedes! Mucho ánimo☺️
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He seguido alguna dieta del dietista y de vez en cuando me enviaba menús donde la cena de un par o tres de días a la semana era fruta. En plan: una noche cenar únicamente sandía o melón o fresas.
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Puede que sea una tontería, pero para mi una victoria es haber dejado de morderme las uñas. Llevo 7 meses sin hacerlo y estoy muy contenta porque nunca había podido dejar este mal hábito que puede ocasionar problemas de salud.
