Comentarios
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Hola! Es normal para ser ansiosa, pero tienes que tener paciencia porque el cuerpo necesita tiempo para mostrar resultados. Se consistente y vas a ser bien! Echale ganas!
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Hola! Para mí, caminar al menos una hora cada día, hacer flexiones y abdominales y si posible montar la bici en general funcionan bien. Claro que no tienes que hacer todo cada día, pero eliged a unos y hagadlos. Según mi opinión consistencia es lo que más importante. Español no es mi primera lengua, por eso disculpaos si…
