Comentarios
-
Hola Vanesa. La más difícil para algunas personas es empezar y por esto mismo te felicito. Ahora pues puedo usar esta misma aplicación o cualquiera que sea de tu agrado para mantener un consumo adecuado de kcal y hc además de completarlo con un ejercicio aeróbico. El spinning está bastante bien y también deberías intentar…
