Comentarios
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por favor me agregan, llevo 1 mes en ciclo de hipertrofia, pero no se si estoy aumentando muy rápido de peso, mi intención es aumentar 1 kg al mes, pero en 2 semanas ya subí 2, no se si lo estoy haciendo bien. ayuda!!!
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holas, Soy relativamente nuevo en la App, ya venia haciendo control de calorías por mi cuenta, llevo un año en el tema Fit, he visto muy buenos cambios, logre bajar 13 kg y ganar musculo, desde el 1 de junio estoy en modo volumen, para en septiembre volver a definir, como ven llevo un mes en volumen, mi problema es que…
