Comentarios
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Me siento identifica con lo que le pasa a Lara. La primer semana adelgacé 1k 400 pero a partir de ahí hubo días que engordé y lo único que perdí en 2 semanas fueron 200 grs. Ayer había ganado peso pero no me compliqué porque estoy segura de que es retención de líquido. Tendría que estar un día comiendo con cero sal. Sería…
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Buenísimo Nicolás, yo empecé hoy, peso 80 y tengo que pesar 62, así que tendré que esforzarme. Pero me parece sensacional la app así que tengo muchas esperanzas. Te felicito por el logro, saludos Elizabeth!!!
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Hace 20 años atrás un médico me dio una dieta para destrancar lo que aquí llamamos meseta, era una dieta cetósica donde no se consumían carbohidratos. También era tipo disociada. Un día carnes y huevo, otro lácteos, otro fruta, otro verduras verdes, otro verduras rojas y otro verduras naranja, de los alimentos permitidos…
