Comentarios
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> @sigridparedes dijo: > Ayudame!!! No sé cómo se utiliza esto por que todos los días me dice que no alcance las calorías. Hago zumba 5 veces a la semana por una hora y como las 1200 o más y no puedo bajar Hola! Cambia los objetivos de los porcentajes de nutrientes, baja un poco los carbos y las grasas, y sube las…
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> @Keto_Cefe dijo: > Yo hago pizza con pechuga de pollo picada junto huevos y queso,una vez picado todo junto,le das forma y lo metes al horno,una dorada la sacas y añades la parte de arriba al gusto,aceitunas,más queso,queso de cabra,bacon, embutido al gusto.... Y vuelta a hornear La probare!!!! Gracias!
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Y yooo!
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Hola!!! Trata de tener objetivos, una fecha, algo! Y aunque algun dia falles, al dia siguiente puedes volver a empezar! El progreso será más lento, pero igualmente progresarás!!! Animo!!!
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Hola! Yo tmb soy de aquí, me gustaría unirme!!!
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> @carla_16_74 dijo: > Hola !!! Mi nombre es Carla y estoy intentando comer mucho más saludable e intentando salir de la tumba metabólica por dietas muy bajas en calorías estoy un poco perdida en esto ... Si alguien me puede ayudar!!! Gracias La App te irá genial! A mi me pasaba un poco lo mismo, y ahora calculando bien…
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> @Gabfq dijo: > No se si sepas ingles, pero yo hice una parecida y estuvo muy rica. Se ve genial!! Probaré a vet, aunque lo de meterle queso en la masa y arriva ni se yo si me saldrá me saldran muchas grasas!! Calculare a ver! Mil gracias
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> @finabarquito80 dijo: > Hola, y hace dias que he empezado pero el fin de semana me mata, no solo me salto la dieta sino que pico todo el rato. no tengo suficiente voluntad. llevo 10 dias con la aplicación, que va super bien y aun no me he pesado.....poro miedo, pero mañana me peso porque sino no llevo ningun control. Un…
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Hola! Yo tomo proteina hidrolizada despues de los entrenos. Va genial! Ayuda a tu cuerpo a recuperarse y es una buena opción como tentempié entre las comidas principales. Te los puedes llevar de merienda si no tienes mucho tiempo, mejor eso que comprar algo por ahí cuando tienes hambre! Jeje. Eso si, alguno que sepa bien y…
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Hola! Yo llevo 3 días y estoy supermotivada, pero me faltan tambien amigos por aquí...
