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Hola chicas !! Cuentan conmigo, me sumo :) yo lo vengo haciendo desde hace varios meses ya, comencé en Enero. Si bien al día de hoy ya lo tengo totalmente incorporado, es un día a día. A mí me ayudó muchisimo con la digestión de los alimentos y a regular los horarios de mis comidas (antes comía a cualquier hora, producto…
