JousHear Member

Mas que batidos, necesitas cuidar tu ingesta de proteinas y que sean con aporte moderado de grasa.

Hola Brisa! por favor comunicate a los medios que dejé en mi entrada :) ya que por este medio no podemos desarrollar la platica como se debe :) un abrazo

cual es tu edad? para realizar tu cálculo de manera correcta :smile:

Saludos! Claro que se puede ;) aqui estamos para hecharnos porras :smile: