Comentarios
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Buenas ,me llamo Judith . Estoy con la app desde 2018 y me encanta , siempre que registró mi alimentación la verdad que me hago más consciente y tengo mejores resultados . Llevo meses que yo misma hago retos de 21 días y me doy cuenta que sigo adicta a las harinas y azúcar y es un proceso.Yo misma cuando noto que estoy con…
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Yo tomo un batido nutricional porque son 200 calorias y ya lleva todo .los macros son 20 de proteina, 17 de hidratos de carbono netos , 4 o 5 de fibra y poquita grasa y lleva todos los nutrientes.
