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Holaaa! Bueno yo llevo una semana y media haciendo muchoooo ejercicio en casa, me instalé una aplicación en mi celu para ponerme en forma en 30 días, tiene variedades de ejercicios en muy útil, cuando los terminaba todos buscaba en YouTube ejercicios de cardio hacía sin parar unos 15 minututos,lo hacía todos los días,…
