Mar25ma Member

Muchas gracias, lo pondré en práctica 😊

Hola, mi edad es 25 años, no hago apenas actividad física, por eso quería saber como empezar. Gracias por responder

Hola, me llamo Mar, he visto que das consejos, te comento, mido 1,57 y peso 49,5kg . Mi objetivo es quemar grasa y a su vez ir cogiendo fuerza brazos, espalda, piernas, todo. Alguna recomendación para empezar? Muchas gracias;) :) :)