Maru_

Muchas gracias por contar tu testimonio. Gracias a vos y a muchos integrantes de esta comunidad me di cuenta que tenía un problema con mi alimentacion y estoy tratando de solucionarlo, leyendolos y aprendiendo de ustedes. GRACIAS.

Hola Bienvenida! yo también soy nueva en el foro, aunque la app la uso hace un par de meses. No te asustes, yo comía unas 500 cal por día y cuando leí lo perjudicial que es empecé a comer distinto, aumenté la cantidad de calorías y no subí de peso! Hay que ponerse las pilas con el ejercicio, eso si. Exitos! ya te agrego…