Comentarios
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Alguien.puede explicarme como es este método por favor , ya que he venido pesando 127 kg. A la.fecha peso 109 con tratamiento y una manera efectiva de comer .. sin.ejercicios ... Pero me.h estancado en 109 kg y mi.objetivo es 95 kg.
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Buenos días, he estado en tratamiento y dieta ya que llegue a pesar 127 kg, con estatura de 173 cm .. a la fecha estoy pesando 109 kg .. Pero el.objetivo mio es llegar a fin de año , pesar 100 kg .. Pero estos nueve kilogramos se me están.siendo muy dificil.. necesito su ayuda
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Buenas , soy nuevo y quisiera saber más a fondo este tipo de ayuno , me.pueden explicar cómo hacerlo y todo esto gracias
