Comentarios
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A eso me refiero Jesus. Pero los datos introducidos son correctos. Tambien es cierto que contar calorias es mas facil que no carbohidratos o vitaminas. He hecho simulaciones con las comidas que hacia antes y podia llegar sin problema a esos 3000. Si lo normal par aun hombre serian 2000-2500.....algo no me cuadra
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Yo me refiero a que da la sensación de que llegando a esas 1290 calorías en mi caso es suficiente para adelgazar. Y a mi me cuesta horrores llegar, aun así voy perdiendo peso y no me encuentro débil y con ganas de hacer ejercicio. Pero pasa que al llegar la noche me faltan tantas calorías que tendría que comerme una…
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Da la sensación que llegando a las calorías requeridas es suficiente. Cuando eso es bastante fácil hacerlo. Yo peso 92 y me dice 1290 calorías diarias (si hago ejercicio lógicamente mas), pero alimentándome veo que el día que hago ejercicio necesitaría comerme una vaca para llegar a esas calorías. Algo no me cuadra
