Patriciamichell

Si haces ejercicios de fuerza no debes preocuparte si no bajas libras ya que estas perdiendo grasa pero aumentando la masa muscular. Por eso es que ves que la ropa te queda mas floja y eso es bueno!!! :) Tenia las mismas dudas cuando empece a ejercitarme (porque aparte de cardio también hacia ejercicios de fuerza) Yo…