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> @Betty dijo: > ¡Bienvenido al debate «Adopta un novato" Hola a todos, mi nombre es Ruth tengo 38 años, mido 1.60 y peso 85 kilos, no es el maximo de peso qie he tenido pero me encuentro cerca, he decidido bajar los kilos que tengo de mas y mantenerme así permanentemente, tengo resistencia a la insulina, he leido al…
