Comentarios
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Hola, no te lleves por el peso es mejor que tomes en cuenta las medidas. Mide con una cinta varias parte de tu cuerpo y a las dos semanas (mínimo, no antes) vuelve a medirte. Puede que sigas pensando lo mismo pero tus medidas cambian ya que 1kg de músculo no se ve igual que 1kg de grasa. Sobre el ejercicio deberías variar,…
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Holaaa soy relativamente nueva, tengo 23 años y estoy pesando 85kg quiero bajar de peso más que todo por el tema de salud. Quien quiera ser mi amigo para pasarnos recetas o hablar del proceso bienvenido sea!!!
