Comentarios
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Agradeceria Que Por fa tengas cuidado con la ORTOGRAFIA
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Claro Que si!!! Ahora que momentos del Dia Quieres organizar tus menús, ademas de ayudare a unos pequeños ejercicios q te vendran de lo mejor.
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Que bien!!! Muchas Gracias!!! Cuidate
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Desayuna bien, el desayuno Es el unico alimento del Dia Que no engorda, reduce las grasas Por las tardes y noches, en lugar de pesas mejor empieza con unos Cuantos abdominales. Q te Vaya bien ... saludos!!
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Si Quieres bajar de peso no te hagas vegetariana, te estas haciendo un daño, solo intenta hacer mas ejercicio y verificar mejor cuanto debes bajarle a la cantidad de comido, el organismo necesita de Todo para poder subsistir.
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Pues Que sueles Almorzar y Cenar? Depende de ESO se Puede medir mas p menos Como eliminar un poco de grasa y el fortalecimiento de los musculos.
