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Yo empece el lunes la dieta cetogenica, sé que muchas personas están en contra pero bueno, hace unos años la hice y me fue bien. Intento no comer mas de 30g de CH al día, proteina moderada y grasas altas (buenas). Los primero días cuesta pero ya es llevadero. Espero que con la App el resultado sea mejor ya que puedo llevar…
