Comentarios
-
Saludos, Alberto! Aquí va mi truco: tú comes mucho? No hay problema! Sigue comiendo mucho, pero alimentos de bajo índice calórico! (Espinacas, brócoli). Junto con la comida normal, sáciate con esto. Es increíble lo poco que engorda un plato hasta arriba de estos alimentos. Otro truco? "Comienza" la dieta cada día. No es…
-
> @Dennis280494 dijo: > Estaba muy motivado pero me falta mucho camino para llegar a mi peso ideal y ahora estoy estancado, me pregunto de que me sirve comer puras verduras frutas y privarme de casi todo lo que comen las personas que me rodean para que al final no baje de peso al contrario subí de peso con pura fruta y…
-
> @danielqamor dijo: > Si Estupendo, Daniel! A por ello :smiley:
-
Resultados de la semana: -0,7kg :) Id escribiendo vuestros resultados, así estaremos más motivados!
-
Me uno!