Comentarios
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null Ser vegano o en tu caso hacer una dieta vegana no se basa sólo en comer verduras y ya esta. No. Existe las legumbres que son plantas. Arroz que son plantas. Patatas que son... Adivinas? Puedes comer una infinidad de cosas llevó una dieta practicamente crudivegana y te aseguro que me cuesta llegar a las mil calorías y…
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Yo no soy vegetariana pero he leído mucho ya que no voy a negar que me interesa muchísimo. Lo que podrías hacer es desayunar fruta, ten en cuenta que la fruta tiene azúcar y el azúcar es importante hace que no te den antojos de comer guardadas. Tiene pocas calorías. Lo bueno sería no mezclar ácidas con dulces pero no pasa…
