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Hola Soy nueva por aquí y elegí empezar con una dieta baja en carbohidratos 60 gr combinando con ayuno intermitente 16/8. Mi peso actual es de 81.4 kg mi primera meta es llegar a los 75kg. Espero llegar pronto. El leer qué hay más personas haciendo lo mismo y que obtienen resultados es MOTIVADOR.
