ansotolguin Member

Alguien que me oriente como llegar a los macros y que no me sobren calorías, estoy en keto

> @mafmarroquin dijo: > Hola si también están haciendo la dieta Keto como yo síganme y nos damos apoyo! Hola, estoy en ello pero no llego al objetivo.. Macros y calorías. 🙄

> @veries dijo: > Muchas gracias por tu respuesta, creo que debo ir cambiando la elección de algunos alimentos, para que aporten nutrientes y a la vez calorías, me parece que ahí es donde tengo el desfasaje. Saludos!! Hola, me pasa lo mismo pero no doy como solucionarlo (soy inexperta)