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Yo tambien quiero bajar 10kg a razon de 0.5kg por semana. Empecé antes de ayer pero la verdad que de momento estoy muy motivada y estoy consiguiendo hacer 10.000 pasos al dia y asi tener algo de margen con las comidas... aunque si puedo no pasarme de las kcal propuestas x la app ( en mi caso 1360, mejor que mejor). Como lo…
