Comentarios
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> @juanczm dijo: > Bajos en carbos. Yo utilizo mucho: Soja texturizada, Tofu. Luego las siguientes pueden tener carbos medios: lentejas, garbanzos, frijoles negros/blancos, arroz Claro... Además los carbohidratos de las legumbres son de calidad! A diferencia del pan
