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Lo hice por un tiempo de forma involuntaria, empezé a comer más grasa y proteina y menos carbohidratos, me sentia bastante satisfecho y comenzé a saltatme los desayunos, las horas en las que comia eran de 13:00 a 22:00, baje de peso y no perdí músculo, deje de hacerlo porque ahora quiero subir manteniendo las grasas y…
