chachovic Member

volvemos ala dieta cetogenica, a darle duro.

4 kilotes en 15 dias muy bien

Tomar suficiente agua de preferencia que contenga sales y minerales ya que las purificadas eliminan la mayoria de estos Saludos.

> @marielcovanti dijo: > Consejitos x favor Aceite de coco Ayuda a sentir saciedad

:D bienvenidos disculpen el detalle ortografico Saludos

Todas las sugerencias opiniones criticas y felicitaciones son vienvenidas Saludos.

Saludos hermano amor y paz.

@javibus logico que personas con problemas o enfermedades cronicas tienen que consultar a un especialista antes de aser la dieta te elevaste mucho mi amigo disendo que si tiene tal enfermedad o tal malestar todo cuerpo es diferente . Saludos

Asi es @javibus se le da al cuerpo lo que nesesita y cetosis no significa descompensar nutrientes y minerales nesesitas conoser realmente la forma correcta de aser esta dieta Tu opinion de una dieta equilibrada es buena pero eso no quiere decir que sea correcta tu apreciacion de la dieta cetogenica. Al final los resultados…

Asi es creo que no entiendes @javibus cetosis es cambiar el combustible del cuerpo de carbohidratos a grasas da igual si es la de la comida o la del cuerpo entonses porque es un estilo de vida ?:porque cuidamos lo que comenos reduciendo la entrada de carbohidratos a 50 gr por dia y porque es una oportunidad de cambio?…

Es un estilo de vida y una oportunidad de cambio

Fentermina#!!!!

Claro sustituyan el desayuno y cena por proteina cero carbohidratos o low carb y la comida un plato fuerte carne ,pollo ,pescado ensalada de hojas verdes las que gusten complementen con alguna fibra yo utilizo nopalinaza de snack pues un dedo de queso,unas rebanadas de jamon con queso crema a y si comen pepino o jicama…

Hey llevo tres meses con la dieta 24 kg perdidos

24 kilogramos perdidos en 3 meses