Comentarios
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gracias por tus animos!! Si el ejercicio se nota la verdad antes me moria solo de pensar en ir andando a algun sitio o subir unas escaleras, y ahora si no hago ejercicio siento que lo necesito, me siento genial.
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Realmente no sé como notáis que habéis perdido, yo llevo 19 kg y la ropa me sirve igual la misma que tenia T_T , ni siquiera se me cae, tal vez sienta que me aprieta un poco menos. Lo único por lo que me doy cuenta es porque me lo dice mi madre, pero yo me veo en el espejo igual que al principio. Vale que me sobran 70 kg…
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Hola! Es mejor empezar poco a poco y ser constante que empezar exigiéndote mucho y que al final te suponga un suplicio. Muuuucho animo con ello, cuando te quieras dar cuenta ya han pasado 3 meses y lo habrás conseguido. Ya nos contaras. Un saludo
