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Hola chicas! Espero que estén bien. Acá también desde abril con el viaje de crecer músculo y perder grasa sin embargo un poco desmotivada con el tiempo que llevo y solo subí grasa y poco músculo. Estoy en déficit calórico y llendo al gym 5 veces por semana. yo creo que la ansiedad y estrés me está perjudicando. Alguna con…
