danamanson

Hola guapa ! Yo estoy empezando una alimentación vegana, donde no como nada que provenga de origen animal, absolutamente nada. Combino esta alimentación con ejercicio diario bastante duro y mucha fuerza de voluntad, qué te voy a decir ! Ánimo con tu propósito !!!!! Por cierto, apúntate al grupo que hemos creado para…

Gracias a todos por la bienvenida. Ayer fue el cuarto día y me encuentro mucho mejor, al menos las agujetas de hoy son más llevaderas !

Hola Claire! Yo estoy empezando con Insanity, un programa de ejercicios bastante duro pero que promete resultados en dos meses, eso sí, hay que hacerlo todos los días, una horita aproximadamente, a tu ritmo. Son ejercicios que puedes hacer en casa, hay sesiones que quemas hasta 1000 kcal !! Imagínate la intensidad de los…