Comentarios
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Pues lo veo claro, con esa ingesta calórica total no se mantiene ni un gato... Si te aconsejan una ingesta de 2300 lo ideal es que entre las calorías que ingieres y las que restas por quemarlas haciendo ejercicio, tengas un total ideal de 2300, si es un poco menos no pasaría nada pero es que con 600 calorías netas como tú…
