Comentarios
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Holaaaaaa, esta herramienta tr será de mucha utilidad te recomiendo leer, sobre nutrición y cómo sacar tu requerimiento calórico para tus metas, no te agobies con las comidas ni las veas coml buenas o malas, todo es un balance para que no crees un estrés en estar pensando en calorías y macronutrientes, ahora bien ya estás…
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todo lo que te dice jesus estoy totalmente de acuerdo, no te creas todo lo que te dicen los monitores o coach, muchos por que tienen un diolomado de 5 hrs ya sienten que lo saben todo y no es así, antes de meterte a este mundo hay que leer mucho y aprender para no tirar tú dinero, la mayoría de los suplementos son…
