Comentarios
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Muchas gracias por la información! Más bien discúlpame la demora en la respuesta. Comencé la semana pasada y logré calcular bien mis alimentos, lastimosamente el problema ocurre durante los fines de semana en donde suelo tener eventos. Mi mayor debilidad es controlar la cantidad que consumo, en especial en ese “cheat day”.…
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Hola, gracias por la respuesta. Pues la verdad andaba viendo la forma de bajar de peso sin maltratarme. Tengo miedo de que al reducir de manera excesiva el consumo de calorías, esté consumiendo también tejido muscular. Le puedo dejar mi WhatsApp por si prefiere hablar por ahí. Muchas gracias Editado por politicas de MFP.…
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Buenos días. Acabo de instalar esta app y hoy por hoy ando en busca de bajar de peso. En mis primeros años he solido ser de contextura delgada sin embargo con el tiempo he subido llegando a pesar 102Kg. (Imc: 28.9).actualmente he logrado bajar a 95-94 mediante ejercicio ligero (ño quiero lesionar mis rodillas y algo de…
