Comentarios
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Yo hice dieta cetonica al inicio fue bastante dura, mis recomendaciones serian: esta tiene que ser solo por un tiempo , se recomienda en etapa de definición ya que se pierde grasa y músculo, no eliminar de una vez los carbohidratos debe hacerse de forma gradual, tomar suplementos como omega 3 y vitamina E y al eliminar los…
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No es normal, te recomiendo que no elimines ningun macronutriente, la magia esta en las porciones y constancia.
