Comentarios
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Yo tb llevo 2 meses y 14 kilos 100gramos, a mi esta costando mucho trabajo pero hay que proseguir hasta la meta. No os desanimeis, a veces dan ganas de tirarlo por la borda, pero cuando ves lo que vas perdiendo merece la pena. 😘😘😘
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Yo como 12 almendras medianas, aportan 84 calorias que no me parecen muchas. Te quita el gusanillo y son “grasas buenas”. Otra opcion es comer unas zanahorias, no son calorificas y tr quitan un poco mas el hambre.
